Vita C

Tubuh saya telah kekurangan vitamin C!!!

"Binatang apa vitamin C?"kata P.Ramlee.

Gusi di gigi geraham kiri saya berdarah bila saya berkumur dengan kuat. Tapi bukan di tahap skurvi ;p

Sejak hampir 9 bulan tinggal di rumah, saya telah menjadi kurang berdisiplin. Saya telah tidak mengamalkan pemakanan yang sihat. Gizi saya tidak seimbang. Saya makan semuanya, dan saya tidak lagi melakukan senaman. (Tapi menyapu daun-daun di halaman rumah saya yang luas masih dikira senaman yang bisa mengeluarkan peluh).

Sejak hampir 9 bulan tinggal di rumah saya tidak lagi mengamalkan pengambilan supplement vitamin C, spirulina dan susu igg yang menjadi rutin saya di hostel. Saya jadi begitu malas untuk menelan semua itu. Mungkin sebab di rumah tiada perlu ke kuliah. Jika ke kuliah saya akan pastikan saya menelan ketiga-tiga gizi tersebut. Vitamin C untuk kulit, spirulina untuk awet muda *kononnn..* dan susu igg untuk tulang dan sebagai pembekal tenaga juga untuk awet muda *kononnn...*

Sejak hampir 9 bulan tinggal di rumah, botol-botol supplement tersebut tidak luak. Nyaris belum expired. Kelmarin dan kelmarin yang lepas gusi gigi saya masih berdarah. Syukur Dia mengisyaratkan gusi saya mengeluarkan darah, menandakan ada sesuatu yang kurang dalam tubuh saya. Nampaknya saya wajib kembali mengamalkan pemakanan yang sihat...